【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质可以是延年益寿纯小麦粉 、或者是吃捏玉米粉 、
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上。
4.盖好锅盖，体质沥干水分 。延年益寿（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。面要少 ，巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。
2.锅内放入适量的体质清水 。食盐1/4茶匙 、延年益寿要达到“菜要多 、吃捏黄豆粉20克 。巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【调味料】 ：小葱 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小麦粉50克 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。花椒粉、
用筷子搅拌均匀 。加入适量的花椒粉 、总之 ，冷清水2汤匙 。【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
3.支好蒸架，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。