姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ,春季菜辣姜蒜  。容错沥干水分;

  2 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝;

  4 、下入海虹肉大火翻炒;

  8、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、容错倒入锅中 ,海鲜海虹出香后 ,椒炒兜匀出锅即可  。春季菜辣用盐调味;

  9 、容错烹入料酒和生抽 ,海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ,椒炒盖盖煮开;

  3、春季菜辣

  做法:

  1 、容错干红辣椒 、海鲜海虹

  原料:新鲜海虹、绿尖椒切小块;

  5、新鲜的海虹摘洗干净,爆香干红辣椒和姜蒜;

  6 、绿尖椒 、起油锅 ,