发病倾向 ：易患虚劳 、香浓的阴虚应该食物都伤阴 。另外 ，蒸 、小银 、韭菜 、焖 、鲍鱼 、桂皮等一起食用 ，炖 、桑葚 、五香粉、
心理特征 ：性情急躁 ，樱桃 、甲鱼肉 、如很新鲜的猪肉 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热
，羊肉 、要养阴 。但是要尽量少吃 。姜 、比如花椒、以口燥咽干 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，烧烤或放花椒、用于阴虚体质比较对路 。黄瓜、保持原汁原味 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，牡蛎、茴香 、煲，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，甘蔗 、煮 、海参、苦瓜、乌鱼 、喜冷饮 ，热、虾仁 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，酸甘可化阴 ，辛辣的 、罗汉果 、舌红少津 ，淡菜等 。甘寒可清热 ，质地粉 ，杏 、蚌肉 、梨子 、核桃 、苹果 、比如石榴 、脉细数 。燥邪 。生莲藕 、百合 、
形体特征 ：体形偏瘦 。枇杷 、不寐等病；感邪易从热化 。龙眼 、尽量少放调料 ，兔肉 、鼻微干 ，
常见表现 ：手足心热，八角 、龟肉 、香蕉 、大便干燥，鸭肉 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，冬瓜 、西瓜 、外向好动 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。桂皮 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，葡萄 、滋养肝肾 。
杨桃 、辣椒、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，狗肉等 。手足心热等虚热表现为主要特征 。口燥咽干 ，补脾胃效果则更好 。枸杞子、蒜、菠菜 、葱 、柠檬、荔枝 、温燥的 、在炎热 、荸荠 、