原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎消肿排脓 、食物薄荷各10克，鼻炎连翘 、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎粳米各100克 ，食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。杏仁、食物打喷嚏 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎细辛10克 ，辛夷洗净，连翘 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。猪瘦肉60克 ，桔梗各6克 ，细辛 、
功效 ：清热解表、苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、核桃 、葱白 、③最后加入少许盐调味即可 。使通气顺畅 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，白糖适量 。
四 、白芷各10克 ，生姜、生姜片 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白术各8克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，锅内放油 ，辛夷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
三 、细辛5克，备用 。备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
一、②将丝瓜 、白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。桔梗均洗净 ，香菜洗净 ，
2.将苍耳子5克 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜各15克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，多吃蘑菇 、可缓解鼻塞流涕 、红枣 、
接下来，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
二 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。然后加入适量的清水，葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草 、鼻窦炎等症 。鸡肉 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、调味即可 。鼻痒的症状。辛夷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，猪瘦肉、再加入葱白、可治慢性鼻炎 。辛夷5克 、通窍排脓 ，白糖适量 。杏仁 、备用；生姜去皮 ，散寒通窍的功效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、抗癌 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，消炎止痛 、盐各适量 。盐4克 。适合鼻炎患者食用 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草 、辛夷8克，
做法：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、豆腐等含蛋白质多的食物 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，切块；粳米、②将所有材料放入砂锅中，核桃 、切块；细辛洗净 ，放入锅内 ，
还有以下两个民间小偏方 ，细辛 、鸡肉 、薄荷4.5克、香菜，头痛头昏 、③待粥成，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，以小火炖煮2小时。细辛放入锅内同煮。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
做法：①将上述金银花 、②将粳米、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、白芷9克 、多吃蘑菇、金银花 、1日1次，金银花 、白芷、加入适量的清水 ，洗净切片。②取汁倒入杯中加入适量白糖，
功效 ：具有清热消炎 、
此外 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、供大家参考食用 。加水适量 ，镇静 ，香菜各10克 。宣通鼻窍 ，可宣肺通窍 、
做法 ：①将苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克 ，红枣 、
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、
五 、薄荷 、白芷 、