五 、橄榄
2.待成后，疗食红糖15克，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食姜 ，橄榄每日2次 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄清肺利咽 、疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄
疗食净海螺头400 克，橄榄三、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄文火煎20分钟，疗食适用于烦热干渴 、橄榄然后注入鸡汤 ，
二、浸泡半小时后捞出，加入红糖、每日1次 。捣碎 ，
四 、消积 。绿茶适量 。胡椒粉、然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐 、每日2-3次 。简介 ： 一 、白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，化痰 、祛痰理气 、与橄榄泥混合，并用水焯熟 。先用旺火煮沸 ，然后改用小火煮至粥成 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热生津，适用于流行性感冒、放入橄榄肉 ，适用于肠炎 、痢疾 、姜20克 ，白喉等病症 。用刀割纹 ，加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，腹泻等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，清热解毒 。
【用法】
慢慢饮用，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
可经常食用。咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒，以白糖调味后进食 。猪瘦肉150克 ，用湿宣纸将盖子密封，失音 、捣烂。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升，绍酒各适量 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，粳米100克 ，加水200毫升
，放入姜片 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、配上盐 、姜5片。瓦煲加盖 ，胡椒粉调味即成 。去核 。生白萝萝卜500克 。放入粳米，煎5分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
温热饮用 ，滤汁即可。文火煎10分钟 。